DOLAR 44,3346 0.01%
EURO 51,3419 -0.05%
ALTIN 6.401,46-3,28
BITCOIN 3050889-2.58907%
İstanbul
9°

HAFİF YAĞMUR

SABAHA KALAN SÜRE

ilan sitesi
Anasayfa / Magazin / 30 kilo veren Ata Demirer: Boğaz’da kürek çekmeye başladım
30 kilo veren Ata Demirer: Boğaz’da kürek çekmeye başladım
116 okunma

30 kilo veren Ata Demirer: Boğaz’da kürek çekmeye başladım

Ünlü komedyen Ata Demirer, verdiği 30 kilonun ardından uyguladığı yeni yaşam şeklini anlattı. Sağlıklı beslenme ve düzenli sporla formunu koruduğunu belirten Demirer, gününü erken saatlerde başlattığını söyledi.

ABONE OL
09.12.2025 12:10
30 kilo veren Ata Demirer: Boğaz’da kürek çekmeye başladım
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0
sahibinden ilan sitesi
Türkiye'nin ilan sitesi
emlak al sat


emlak al sat

Demirer, “Gece 22.30’da uyuyup sabah 05.30’da kalkıyorum. Önce sporumu yapıyorum, ardından kahvaltıya geçiyorum.” dedi. Kahvaltısında genellikle yumurta, zeytin, zeytinyağı, domates, biber, bir dilim ekmek, az miktarda peynir ve bal tercih ettiğini aktardı.

30 kilo veren Ata Demirer: Boğaz'da kürek çekmeye başladım

Akşam öğünlerini de sade tuttuğunu belirten ünlü isim, “Akşamları balık ya da kırmızı et yiyorum.” ifadelerini kullandı. Son dönemde kürek sporuna başladığını söyleyen Demirer, “Boğaz’da kürek çekmeye başladım. Haftada 3 gün kürek çekiyorum, ardından işime devam ediyorum.” dedi.

sahibinden ilan sitesi

emlak al sat
Daha fazla haber için: EkonomiMagazin

sahibinden ilan sitesi
emlak al sat
En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP

300x250r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.