DOLAR 42,5921 0.11%
EURO 49,6683 0.16%
ALTIN 5.758,570,23
BITCOIN 38482011.17223%
İstanbul
10°

KAPALI

SABAHA KALAN SÜRE

blank
blank

30 kilo veren Ata Demirer: Boğaz’da kürek çekmeye başladım

30 kilo veren Ata Demirer: Boğaz’da kürek çekmeye başladım
blank
0

BEĞENDİM

ABONE OL


Demirer, “Gece 22.30’da uyuyup sabah 05.30’da kalkıyorum. Önce sporumu yapıyorum, ardından kahvaltıya geçiyorum.” dedi. Kahvaltısında genellikle yumurta, zeytin, zeytinyağı, domates, biber, bir dilim ekmek, az miktarda peynir ve bal tercih ettiğini aktardı.

30 kilo veren Ata Demirer: Boğaz'da kürek çekmeye başladım

Akşam öğünlerini de sade tuttuğunu belirten ünlü isim, “Akşamları balık ya da kırmızı et yiyorum.” ifadelerini kullandı. Son dönemde kürek sporuna başladığını söyleyen Demirer, “Boğaz’da kürek çekmeye başladım. Haftada 3 gün kürek çekiyorum, ardından işime devam ediyorum.” dedi.